Waterrugschool
Rugpijn ? Stilzitten is geen optie, blijf bewegen en versterk je rug.
Voordelen Water-Rugschool
- Het water van 32°C ontspant je volledige lichaam
- Je gewicht wordt herleid tot 1/8° , zo heb je minder belasting van je rug
- Je spieren zijn soepeler, bewegen is makkelijker en minder pijnlijk
- Je kan oefeningen doen die op het droge te zwaar en te belastend zijn
Programma waterrugschool
- aquatherapie - Mc Kenzietechnieken - aquapilates - aquaspinning
- ontspanningstechnieken, aquamassage, stretching
- versterkende oefeningen voor het hele lichaam
- sessies: maandag, dinsdag en donderdag van 17-18u, steeds op afspraak
Oefenmateriaal waterrugschool
- Therapeutisch zwembad conform vlarem wetgeving
- aquaspinningfietsen
- aquatrampoline
- noodles - floating materiaal
- Jet stream
Wie heeft er baat bij de waterrugschool ?
- Personen met chronische pijn, artrose, discuspathologie, (bulging)hernia, osteoperose, indeukingsfractuur, scoliose, kyfose, hyperlordose, lumbago
- Pré-en post operatief
- Voor jong en oud, kunnen zwemmen is geen vereiste
Dit programma kan perfect naast de klassieke therapieën voor pijnbehandeling worden ingezet.